长期穿帆布鞋跑步的危害

长期穿帆布鞋跑步的危害 帆布鞋走路没问题，但是运动起来不太好，主要是帆布鞋鞋底太薄，身体太软，根本起不到保护作用。 运动时最好换上一双防护鞋。 长时间穿时髦的帆布鞋对脚有害。 对此，专家提醒，帆布鞋最好不要连续多日穿，也不要穿它去运动，因为这可能会让你的脚受伤。 好的运动鞋要轻便、抗扭、减震、防滑、吸汗，既能提高运动员的成绩，又能减少运动损伤的机会。 帆布鞋太软，特别是鞋跟和中底不够厚，稳定性不高，橡胶鞋底减震性差，不适合穿它参加剧烈运动，比如打篮球、踢足球。 但对于慢跑、跳绳等低强度的运动，可以适当穿帆布鞋。 另外，帆布鞋透气性差。如果穿久了，脚长时间处于潮湿的环境，可能会引起单纯疱疹、湿疹，或者进一步感染其他皮肤病，比如脚气、丹毒等。 孩子在发育过程中要更加谨慎，因为他们的脚还没有发育成熟，帆布鞋的设计过于柔软，减震功能差，尤其是鞋跟杯和中底不够稳固，不利于孩子脚的健康发育。尤其是对于扁平足的孩子，帆布鞋的鞋垫无法预防扁平足的后遗症，长期穿着会使足弓变形，甚至可能形成结构性的扁平足。