扁平足做什么动作可以改善

扁平足是很多人常见的，最主要的表现就是足弓塌陷，也就是脚掌没有弧度，地面上的脚印是平的。 扁平足的人走路时容易脚痛，走路的方式也和正常脚型的人不一样。需要很长时间才能返回。