哪些人不能吃玛卡

玛咖是纯天然的食品，没有任何副作用，但是并不是每个人都适合。真正的食物有很多例子，比如西红柿，海鲜，茄子，所以不是每个人都能吃到玛咖。以下人群不适合服用玛咖:
1。上火的人
玛咖容易上火，可能会加重上火症状，不利于病情的恢复。
2。婴幼儿
玛咖中含有玛咖琳和玛咖酰胺，能调节人体激素，提高性欲和性功能。婴幼儿正处于重要的生长发育时期。玛咖的作用会干扰儿童的内分泌系统，可能导致儿童性早熟，所以不适合婴幼儿食用。
3。未成年人
专家认为玛咖不适合未成年人食用。未成年人处于发育阶段，这是他们正在成长的时期。建议多吃营养丰富的蔬菜水果，这样才能发育好。从健康的意义上来说，只要营养跟得上，一般都能健康成长。[br/] 4。孕妇
孕期和哺乳期的女性可能不适合服用玛卡产品。目前没有权威数据证明孕妇和哺乳期妇女服用玛咖对胎儿或幼儿不会有身体影响。因此，谨慎起见，孕妇和哺乳期妇女应停止服用玛咖。/br/] 5。甲状腺疾病患者

甲状腺疾病患者慎用玛咖，因为玛咖中含有硫代葡萄糖苷，如果过量服用，配合低碘饮食，可能导致甲状腺肿大。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难和喉咙发紧。颈部下方可见肿胀症状，此类患者应先咨询医生。