抹茶曲奇饼干的热量

抹茶饼干的热量 饼干的热量相对较高。每100克抹茶饼干中，热量约为469卡，在食物中是很高的。如果你对这样的数字不敏感，我们来对比一下。以100克食物为标准，汉堡的热量是456卡，薯条是298卡，米饭是116卡，苹果是52卡，黄瓜只有11卡。 抹茶曲奇确实是一种高热量的食物，这就决定了它是一种很容易导致肥胖的食物。建议你偶尔吃一些，不要吃很多，尤其是肥胖者。这种饼干要少吃。因为是高热量高脂肪的食物，容易造成肥胖。想要很好的完成瘦身任务，就要避免吃！