低钠矿泉水的功效作用

低钠矿泉水的功效 钠是人体必需的常量元素之一，但人体对钠的需求量很低。换算成盐的话，成年人每天只需要5到6克左右的盐。如果他们服用过量，很容易导致心力衰竭，肾功能异常和其他不治之症。 根据全国营养会议的数据，中国居民每日盐摄入量的72.6%在10-15g，特别是一些口味较重的省区，接近20g。 钠摄入过多导致近年来我国高血压患者越来越多，而且越来越年轻化。 低钠饮食。刻不容缓 早在2002年，世界卫生组织就发起了全球减盐行动，我国政府也正式启动了为期10年的 中国的减盐行动 钠是人体必需的常量元素，优质的矿泉水一定含有钠。但如果长期饮用含钠量高的矿泉水，无形中增加了钠的摄入量，增加了身体的负担。 所以，除了低钠饮食，低钠饮水也是减盐的重要一环。一方面，市场上热销的低钠矿泉水保持着它的能量 一种治疗疾病的万能中药 另一方面，矿泉水的药理和保健作用也降低了高钠引起的风险。 根据欧美标准，钠含量 le20mg/L的矿泉水称为低钠矿泉水。 低钠矿泉水不仅含有普通矿泉水所具有的微量元素和宏量元素的优点，而且钠含量更低，从而为身体减少盐分，预防高血压的发生，减少心脏病和慢性肾病的发病率和死亡率。 全国饮用水卫生组组长、上海医科大学教授、博士生导师朱惠刚曾表示，矿泉水能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体酸碱平衡，是健康饮用水之首。 如果说矿泉水是健康饮用水的皇冠，那么低钠矿泉水就是皇冠上的皇冠。 比如市面上的水全是低钠矿泉水，钠含量只有5.5-6.5mg/L，远优于 le20mg/L国际低钠标准，能有效控制钠摄入量，是不可多得的高品质天然低钠矿泉水。