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黄芪对煮鸡蛋的影响
材料:当归10g,黄芪10g,鸡蛋2个,红枣6枚,红糖1勺。做法:将鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣用温水浸泡后打碎。
将除红糖外的所有配料放入药锅或砂锅中,加两碗水,点火烧开后转小火煮10分钟左右。等鸡蛋熟了,可以把鸡蛋拿出来晾凉,剥去蛋壳,然后放回锅里,用小火煎到只剩一碗水。放入红糖继续煮5分钟左右。
最好冬天吃,因为当归红枣鸡蛋容易补,当归补气,红枣补血。两者相加,有的人会虚损流鼻血,所以冬天吃最好,冬天进补最好。早上不要吃,晚饭后2小时吃,吃完后半小时睡觉,效果最好。健康小贴士:1。补气血,调经。2.适用于血虚气滞型闭经。
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