卵磷脂适合什么人群吃

卵磷脂适合什么样的人群？ 1、婴儿人口 美国美国食品药品监督管理局规定婴幼儿奶粉中必须添加卵磷脂，因此卵磷脂适用于婴幼儿。 2、老年人、学生 服用卵磷脂后，可以有效消除大脑疲劳，增强大脑活力，提高我们的学习效率或工作效率，修复受损的脑细胞。对于老年人来说，可以预防老年痴呆症的出现。 3、长期饮酒，脂肪肝 长期饮酒的人或脂肪肝患者，如果能每天服用一定量的卵磷脂，坚持3至5个月，就能有效降低其高血脂。 4.糖尿病 如果糖尿病患者每天都能吃到大豆卵磷脂，那么糖尿病患者的病情就能得到有效的控制。很多糖尿病患者服用卵磷脂后不需要注射胰岛素。 5.胆石 胆结石患者如果能坚持食用大豆卵磷脂，不仅可以防止胆结石的形成，还可以分解已经形成的胆结石。 6.爱美的女性 卵磷脂本身可以分解人体的毒素。服用卵磷脂后，可以给皮肤所需要的氧气和水分，使我们的皮肤看起来很嫩。 7.便秘的人 服用卵磷脂后，可以有效的促进肠胃血液，帮助我们预防便秘。