鳕鱼肝油和鱼油的区别

鱼肝油和鱼油的区别 鱼油和鱼肝油是完全不同的产品。 它不是鱼油营养素。吃多了会适得其反。 鱼油是从鲭鱼等无毒海洋鱼类的肝脏中提取的一种脂肪油。在0℃左右除去部分固体脂肪后，用精制食用植物油、高浓度鱼油或维生素A、维生素D3调节浓度，加入适量稳定剂制成。 鱼肝油是冬季从挪威等高纬度国家深海冷水中捕捞的鱼肝油。它富含维生素A和D3，还富含 omega-3脂肪酸，同时具有鱼油的功效 中国一般沿海城市产it hellip比较特殊的是上海东海制药有限公司，很早就开始生产了。它不是新的，鱼肝油和液体黄金。 鱼肝油一般适用于婴幼儿、儿童和青少年。当然，如果中年人维生素A、D缺乏，视力下降，也可以服用。没有问题。 而且不要像小孩子一样嚼，大人可以直接咽下去。 鱼肝油的功效不一样。一、鱼肝油的有效成分能提高血清免疫球蛋白浓度，增强呼吸道清除和吞噬防御功能，从而增强机体和呼吸系统的抗病能力。 二、鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者的体质，故可减轻鼻炎的发作和症状。第三，鱼肝油，富含天然维生素D，可以帮助儿童更好地吸收钙，纠正儿童缺钙，因此对儿童骨骼和身高发育特别有益。 同样，鱼肝油对老年人骨质疏松也有好处。 4.鱼肝油中的DHA是视网膜的重要组成部分，是其他鱼肝油中所没有的。 同时，DHA也是公认的提高智力、促进大脑发育的重要营养素。 5.可以减少孕妇孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼和大脑的发育，使婴儿出生后身体强健。 鱼肝油维生素A的作用:1。促进上皮细胞分化，帮助维持皮肤和粘膜的健康。 2.保持正常视力可以预防夜盲症、干眼症等。 3.帮助身体组织的生长、发育和恢复。 4.增强免疫力。 维生素D的作用:1。d促进钙和磷的吸收。 2.骨骼钙化，骨骼和牙齿的正常发育。 3.维持正常的新陈代谢