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花生汤在催乳方面效果怎么样?
花生猪脚汤是催乳中非常好的产品。很多妈妈在母乳不足的时候会选择食补的方法,花生猪脚汤是催乳中的极品。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,能加速新陈代谢,延缓身体衰老,起到促进泌乳和美容女性的双重作用。花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养成分。具有增强记忆力、抗衰老、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的功效。其性平甘;入证与肺经;具有健脾和胃、润肺化痰、滋养理气、清咽止咳的功效。
所以经常喝花生猪脚汤,对产妇有很好的催乳作用。奶水少的准妈妈可以在哺乳期多喝花生猪脚汤!
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