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香蕉燕麦片的做法
材料
香蕉1根,牛奶适量,蜂蜜适量,燕麦2/3杯,水2杯,还可以加入其他口味如奇亚籽、肉桂粉、椰蓉,还可以根据自己的喜好加入适量海盐。
工作方法
1.将水和燕麦放入锅中,开小火。
2.加入适量的盐。这里最好用海盐。如果不行,普通盐也行。
3.煮10-15分钟至粘稠状态,不断用勺子或其他工具搅拌。
4.香蕉去皮,切几片做装饰,剩下的捣碎备用。
5.燕麦煮至水分基本干透时关火,加入适量蜂蜜和牛奶,搅拌均匀。注意不要加太多牛奶,不然会变成牛奶泡燕麦。
6.加入自己喜欢的调料和香蕉泥,拌匀。
7.出国,装碗。把准备好的香蕉片放在上面做装饰,可以浇点蜂蜜在上面。
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