山药炖冰糖的功效与作用

冰糖炖山药的功效与作用 滋阴补肾，健脾祛湿，利尿止血。 山药味甘、平、不燥不腻，入肺、脾、肾经；具有补脾益肺、健胃益肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、安神益寿的功效；可用于治疗脾胃虚弱、饮食减少、便溏腹泻。脾虚带下的女性；肺虚久咳，咽干；肾虚遗精 可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、食欲不振、慢性腹泻、肺气虚燥、痰多咳嗽、肾气不足、腰膝酸软、下肢无力、尿频、带下、皮肤红肿、肥胖等疾病。 山药有很好的美容效果，因为它含有植物雌性激素，可以防止皮肤老化，使毛孔变细，皮肤变嫩。 而且含有糖、蛋白质、钙、铁、淀粉酶等成分，能改善皮肤干燥，有深层滋养的功效。 山药作为自制面膜的主要原料，在美白抗衰老方面有着非常重要的作用。 山药能滋阴助湿，所以不适合湿重者，或有郁结、邪实者。 需要提醒大家的是，吃山药一般没有明显的禁忌症，但由于其有收敛的作用，所以对于感冒、大便干燥、胃肠郁结者是禁忌的。