海带可以和什么一起炒、怎么炒

海带可以用什么炒，怎么炒？ 油炸海带的方法1 佐料 海带500克 调味品 适量的盐和调和油。 工作方法 1.清洗海带。 2.切姜丝。 3.炒锅放适量油，爆香姜丝，放入海滨。 4.加入适量的水。 5.将海带翻炒片刻，加入适量的盐。 6.加盐，滚5分钟。就是这样。 炒海带的第二种方法 佐料 250克海带 佐料 大蒜50克，生姜50克，青椒100克，油盐适量。 步骤 1.海带泡发切丝。 2.先将锅烧热，然后倒入油，蒜末、姜丝、青椒加少许盐，使其变香。 3.然后倒入海带，加少许盐一起翻炒~最后滴点香油即可食用。 炒海带的做法3。肉片炒海带丝。 食品 瘦猪肉350克，海带200克。葱蒜切片5克，精盐、味精各1/3茶匙，绍酒1汤匙，白糖、酱油。胡椒粉少许，淀粉适量，色拉油2汤匙。 工作方法 1.猪肉洗净，切成薄片。海带泡透，洗去泥沙，切成海带丝，放入沸水中焯一下，捞出沥干备用。 2.锅中点火，用油加热，将肉片炒至变色，再放入葱、姜、蒜翻炒。 3.烧开绍酒，加入白糖、酱油、精盐、味精、花椒粉，加入少许清汤，将海带丝翻炒均匀。 4、水淀粉勾芡，倒入亮油，出锅。