芝麻酱拌豆角的营养价值

豆豉芝麻酱的营养价值 芝麻酱拌豆中的芝麻酱含有蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，钙含量远高于蔬菜和豆类，仅次于虾皮。芝麻酱的含铁量比猪肝和鸡蛋黄都高几倍；增加皮肤d性等。 豆类含有丰富的维生素B、C和蛋白质，能镇定人的心神，调节消化系统，消除胸膈胀满。可用于预防和治疗急性胃肠炎、呕吐和腹泻。而且具有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合消化不良、腹胀、肾虚、遗精、白带增多者食用。 一道简单的菜，也隐藏着巨大的营养价值和功效。所以一道菜不能以貌取人，海水不能量。感兴趣的朋友，赶紧行动吧！