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用白醋或老陈醋泡姜,禁忌
1。先把姜切成薄片。 最好用鲜姜,有非常好的药用效果,还能增强血液循环,促进消化。 姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。
2。该用的醋应该是原醋,但如果用了醋精和勾兑醋,就起不到中药的作用了。
3。把切好的姜放进瓶子里,然后把醋倒进瓶子里。 然后把这瓶用醋泡过的生姜放在冰箱的冰柜里保存。 一周后,每天可以吃2到4片鲜姜。
温馨提示:用米醋浸泡姜片的瓶子一定要清洗干净,瓶内一定不能有油,以免生姜变质;醋一定要泡姜,姜不能露。
禁忌:
1。有热吐、口臭、痔疮出血、疮疡的人不宜吃姜。 如果是热病,在吃生姜的时候,一定要配合寒凉药物,中和生姜的热。
2。阴虚的人千万不要吃生姜。 是阴虚燥热体质,表现为手脚发热,手心出汗爱喝水,经常口干,眼干,鼻干,皮肤干燥,易怒,睡眠不好。但轻度姜阴虚的人吃姜会加重阴虚症状。
3。肝炎患者应避免吃姜,因为经常吃姜会引起肝火。 如果想克制因吃姜而引起的肝火,还可以选择一些能疏肝理气的食物,比如山楂、菊花泡的茶,这样既能消除姜引起的燥热,又不伤害身体健康。
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