淀粉吃多了有什么危害

淀粉吃多了有什么危害 吃淀粉有很多好处。淀粉能很好的降低人体结肠癌的发病率，对消化系统有重要作用。 但并不是淀粉吃得越多越好。吃太多淀粉对你的健康有害。那么淀粉吃多了会怎么样呢？首先，吃太多淀粉类食物会导致血液颜色变黑变暗，最容易表现在脸上。 如果眼睛变暗，肤色变暗沉，很可能是吃了太多淀粉造成的。 此外，吃太多淀粉类食物可能会转化为体脂，使人发胖。 淀粉吃多了，也可能对糖尿病有一定的影响，可能导致人体内胰岛素的水平升高，一定程度上影响眼球的生长发育，造成近视。 淀粉类食物吃多了，容易破坏人体的酸碱平衡，导致高血压、高血脂、肥胖肿瘤等疾病。 如果你有老年痴呆症，也可能是因为你吃了太多淀粉。