藕粉的食疗方法

藕粉的食疗 白糖煮藕粉 每次用莲藕淀粉30-50g，加入适量白砂糖和水，熬成稠膏状，服用。它能生津止渴，清热除烦，醒酒。 银耳藕粉汤 银耳25克，藕粉10克，冰糖适量。将银耳浸泡，加入适量冰糖，炖煮，与藕粉同食。 功效:可预防子宫肌瘤，清热润燥，止血。适合月经量大，红血丝多的人。 莲藕粥可以滋润头发，保持年轻。 组成:藕粉25克，白米(或麦片)25克，糖适量。 方法及用法:先照常煮饭，将煮好的饭与藕粉混合，加糖。或者煮麦片煮几遍，就是藕粉打拌，加糖，早上吃。【功效与应用】可固精益气，乌发须，润肤养心脾，可作为心脾两虚所致失眠多梦，心烦口渴，乏力等症的辅助食品。 注:莲藕性寒，可治失血、发黄、分叉，还有养胃养心、滋阴美容、安神定志的功效。