螺旋藻孕妇可以吃吗

孕妇可以吃螺旋藻吗？ 孕妇可以吃螺旋藻。 怀孕的时候可以吃螺旋藻。怀孕期间，孕妇体内的营养素不够或不平衡，需要更多的营养。正规厂家生产的螺旋藻完全可以补充你需要的营养，对孕妇和孩子都有好处。 螺旋藻不能多吃。 螺旋藻具有强大的解毒作用，过量食用会出现排尿过多、腹泻、头晕、乏力等不良反应，严重的会导致孕妇头痛、高血压、发烧、食欲不振。所以螺旋藻虽好但不能食用。建议每天两次，每次5片。另外，一周做一两次比较好。 不要与辛辣和寒冷的食物一起吃。 孕妇应避免辛辣生冷的食材和螺旋藻，以免螺旋藻的营养价值或副作用。 有些孕妇会流鼻血。 有些孕妇吃螺旋藻会轻微流鼻血，这是身体原因，所以不用担心，这也是螺旋藻的作用。 注意保存。 孕妇食用螺旋藻后，应将其保存在干燥避光的地方，以防被氧化。