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核桃是酸性还是碱性?
核桃是碱性食物。核桃属于坚果,坚果是碱性食物。
食物的酸碱性与食物本身的pH值无关(有酸味的食物不一定是酸性食物),主要是由食物在人体内经过消化、吸收、代谢,最终变成酸性或碱性来定义的。产生酸性物质的称为酸性食物,如动物内脏、肌肉、植物种子(谷物)。产生碱性物质的称为碱性食物,如蔬菜、瓜类、豆类、茶叶等。
500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值,尤其是钙、铁、维生素B1、维生素B2等对脑神经细胞有益的成分含量较高。
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