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核桃可以做豆浆喝吗
核桃可以做豆浆。 核桃仁可预防动脉硬化,降低胆固醇;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;对核桃癌患者还能止痛、升白细胞、保肝。经常食用能润肤乌发,使皮肤润泽光滑有d性。 豆浆很有营养,容易消化吸收。 豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、哮喘等疾病的理想食品。 如果自己在家做豆浆,可以加很多配料,做很多营养的豆浆,核桃豆浆,早餐喝一杯。很有营养。
核桃配豆浆需要泡。泡好后要把核桃上的黑膜去掉。
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