蛋白粉过期了还能喝吗

蛋白粉过期了还能喝吗？ 不建议喝过期的蛋白粉，即使是没开封的蛋白粉。 蛋白粉蛋白质含量高，其中丰富的蛋白质和营养是细菌生长繁殖的温床，容易招虫。如果保存不好，可能会被污染，甚至导致蛋白粉变质，食用后会造成严重后果。尤其是肠道敏感的人，最好不要吃过期的蛋白粉。 开封后一个月内尽量吃蛋白粉。如果保存得当，可以在保质期内饮用。 由于蛋白粉中蛋白质含量高，是细菌滋生的温床。如果是湿的，容易造成变质。变质的蛋白粉不仅没有补充营养的作用，还会影响健康。建议开封后的蛋白粉按照说明书服用。