桑葚干可以直接吃吗

桑葚干可以直接吃吗？ 桑葚干可以直接吃。 干桑葚和桑葚一样，只是都是干桑葚。我们知道很多水果会做成蜜饯，也就是干果等。所以桑葚干可以视为新鲜的桑葚干，可以直接食用。桑葚富含活性蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。其营养是苹果的5-6倍，葡萄的4倍，被医学界誉为 21世纪最好的健康水果 。桑葚干的营养价值不会流失和破坏，可以直接食用。