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宫寒可以吃西洋参吗
宫寒可以吃西洋参,但是要注意量,不宜多吃。 宫寒指小腹胀痛、退热、带下、痛经、月经不调、脉沉紧、舌苔薄。 中医认为西洋参因性凉,有很好的滋阴作用,所以比较适合阳气过盛的人,寒性体质的人服用要谨慎。 如果寒性体质的人服用西洋参,很容易对身体造成副作用。常见的有怕冷,四肢冰凉,甚至上吐下泻。
1。准备西洋参片或人参3 g,枸杞子3g,加入适量开水,盖上盖子闷5分钟左右,即可饮用,可反复饮用至无味。
2。取出西洋参片或人参3g,菊花0.5g,开水冲服。 具有滋阴生津、清热明目的功效。 西洋参切片或段或人参根3g,麦冬1g,加水,文火煮1小时左右,取汁饮用。
3。把西洋参放在杯子里,用开水烫一下,冲下去。洗下来后盖上盖子,闷一下,关五到十分钟,就可以喝了。
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