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火龙果有黑斑可以吃吗
火龙果表皮上的黑斑是火龙果生产基地上的真菌感染造成的。这种真菌附着在火龙果的枝条和果皮上,呈红色斑点或深褐色斑点。虽然影响美观,但对人体无害,可以放心食用,但最好去皮食用。 但如果火龙果内部已经变质,就不能吃了,以免引起身体不适。
火龙果是一种低能量水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。它还含有丰富的纤维,可以防止便秘。 火龙果含有植物白蛋白,这种蛋白在一般果蔬中很少见。这种白蛋白会和人体内的重金属离子结合,起到排毒的作用。 含有丰富的抗氧化维生素C,可以美白肌肤,预防黑斑。 此外,火龙果中铁的含量也很丰富。
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