椭圆机阻力越大越好吗 wuyue • 2022-9-12 • 生活百科 • 阅读 14 椭圆机阻力越大越好 椭圆机阻力越大越好。 虽然椭圆机可以避免脚对膝盖的冲击,但从这个角度来说,椭圆机对膝盖的伤害要小得多。 但是,因为毕竟用椭圆机锻炼时腿部要承受负荷,所以完全不伤膝盖是不可能的。 如果在使用阻力较大的椭圆机时长时间运动,膝盖也会受到一些伤害。 当然,应该说这种伤害比跑步要小很多。如果我们注意科学锻炼,大部分伤害是可以避免的。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/bake/2885330.html 椭圆 膝盖 阻力 锻炼椭圆机 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 wuyue 一级用户组 0 0 生成海报 椭圆机能瘦腿吗 上一篇 2022-09-12 椭圆机阻力多少合适 下一篇 2022-09-12 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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