胶原蛋白不能和什么一起吃

胶原蛋白不能和任何东西一起吃 1。胶原蛋白没有食物禁忌。 2。胶原蛋白是一种生物高分子，它的英文学名是Collagen。 在动物细胞中起到结合组织的作用。 它是生物技术产业中最关键的原料之一，也是需求量巨大的最佳生物医用材料。 其应用领域包括生物医学材料、化妆品、食品工业、研究应用等。 胶原蛋白是一种细胞外蛋白，是由三条肽链扭曲而成的纤维状蛋白质。胶原蛋白是人体内最丰富的蛋白质，Brant(J middot；Brandt博士)断言: 人衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程！ 胶原蛋白占全身蛋白质总量的30%以上。 胶原蛋白富含人体所需的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。 胶原蛋白是细胞外基质最重要的成分。 吃胶原蛋白的注意事项 1。大分子胶原蛋白需要降解成小分子肽和氨基酸才能被人体吸收，真正能有效吸收的成分并不多。 2。这些食物大多脂肪含量高，不适合经常食用。 高热量高脂肪的食物，尤其是油炸食品，容易产生自由基，加速衰老。 如果能少吃这类食物，会降低身体被自由基伤害的几率，降低皮肤出现黑斑和皱纹的风险。 3。孕妇不能服用胶原蛋白制品，因为胶原蛋白由19种氨基酸组成，其中几种不能被胎儿吸收，容易造成第二特性的过早发育成熟，不利于婴儿出生后的生长发育。