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吃阿胶糕会上火吗?
不,阿胶有甜味。可以长期服用,但是吃了阿胶上火就和自己的体质有关。
1.虚寒体质、血虚患者
吃阿胶不仅不会上火,还有滋补作用。
2.温和的体质。
阿胶吃多了可能上火。更重要的是,切记上火不要吃阿胶,盲目进补未必能弥补伤害。
3.体质火爆。
单一阿胶容易上火,合理搭配可以缓解。但如果搭配不当,也会上火。很多人在煮阿胶的时候,为了达到更好的滋补效果,会加入当归等补品,导致上火。如果吃阿胶会上火,煮阿胶的时候不要加太多的滋补药材,或者用甘蔗汁代替水炖阿胶,因为甘蔗汁比较凉。
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