苦丁茶能长期喝吗

可以长期喝苦丁茶吗？ 苦丁茶营养丰富，药用效果非常好。它被称为 医疗保健 、 美容茶 、 降低茶叶压力 同等声誉 苦丁茶具有清热解暑、利尿强心、明目益智、去油腻、疏肝祛风、降压降脂、抑癌防癌、抗氧化、活血等多种功效。因此，苦丁茶非常适合头痛、牙痛、目赤、上火、肥胖、高血压等症状的人饮用。 苦茶是一种保健茶。能不能长期喝，主要看自己的体质。如果不是脾胃虚寒的人，可以长期饮用，延年益寿，有益身心。 苦丁茶本身无害，危害与苦丁茶的错误使用有关。 苦茶不是五谷杂粮，谁都可以喝。 苦丁茶很寒，长期喝苦丁茶可能会损伤体内的阳气。如果身体虚寒，并伴有感冒、发热、咽痛等症状，喝苦丁茶会加重虚寒，造成危害。 因此，脾胃虚弱的老人和幼儿、虚寒体质者、产妇都不适合喝苦丁茶。长期服用苦丁茶的经期女性和风寒感冒者应停止饮用苦丁茶，待月经期结束，症状好转后再饮用。 很多时候，一种药物或者食物本身并没有危害，危害往往是由辩证的不合理造成的。比如胃火很强的人吃了当归羊肉汤放火烧，估计你会流鼻血。 如果体质好的话，长期喝苦丁茶是很有好处的，但是注意不要过量，导致体内温度不均而感冒。