鱼油能替代药物、改善小儿多动症吗

鱼油可以替代药物，改善儿童多动症吗 患有多动症的儿童可以通过服用鱼油得到改善吗？据美国webmd网站报道，欧洲一项研究表明，一些植物油中含有的鱼油和不饱和脂肪酸 mdash mdashω-3脂肪酸可能有利于改善儿童的注意力缺陷多动症(ADHD)。 研究人员发现，与那些不吃鱼油的男孩相比，那些吃ω-3脂肪酸的男孩的注意力明显提高。 ω-3脂肪酸(再写 Omega-3、ω；-3)是一组多不饱和脂肪酸，常见于三文鱼、鲱鱼、三文鱼等深海鱼，以及大豆油、菜籽油、亚麻籽油等一些植物油中。 大量研究表明，ω-3脂肪酸对人体有益，如促进心血管健康、缓解关节疼痛和不适、降低血糖、预防糖尿病等。 在这项研究中，研究人员招募了40名8至14岁被诊断为多动症的男孩，以及39名生长发育正常的男孩。 这些受试者每天需要吃10克人造黄油，但每组中有一半人吃650mg omega；-3脂肪酸人造黄油，其他人吃普通人造黄油。 要求家长填写评估多动症体征的儿童行为标准问卷，同时让孩子的大脑接受核磁共振检查。 经过16周的研究，结果表明，吃富含OMEGA-3脂肪酸的黄油的孩子比吃普通黄油的孩子表现出更好的专注力。 事实上，更早的研究表明，ω-3脂肪酸是脑细胞膜的必需成分，也是维持大脑健康的重要贡献者。它能使化学信息在脑细胞间顺利传递，进行高效交流。 经常摄入OMEGA-3不仅可以增强学习能力、记忆力和注意力，还可以缓解压力，极大地刺激情绪。 怎么补充OMEGA-3脂肪酸最有效？一种是可以直接服用鱼油，比直接吃鱼可以吸收更大剂量的OMEGA-3脂肪酸；另一个就是多吃富含不饱和脂肪酸的鱼，其实可以更有效的吸收。 无论如何，让孩子补充一些OMEGA-3脂肪酸对身体有好处。 然而，美国南卡罗来纳医科大学精神病学和儿科临床教授Russell middot巴克利对此持保留意见。他认为，omega-3并不能很好地提高儿童的注意力，尤其是冲动控制或攻击性等症状。家长不能擅自用鱼油代替用药。他建议要谨慎。