普洱茶什么人可以喝、宜忌人群

哪些人可以喝普洱茶，哪些人应该避免喝 1。能喝普洱茶的人可以开起来 1。身体健康的人可以喝茶:普洱茶性温和，暖胃不伤胃，对于熟茶尤为明显。普洱茶后发酵是一个酶促氧化和微生物活动的复杂过程。 2。肝郁气滞的健康人喝茶:肝火旺盛的人容易激动或冲动，急躁易怒，适合饮用降火气。每天四杯普洱茶可以缓解皮肤瘙痒或长痘，口干或口苦等虚火症状也会逐渐消除。 3。心脑血管疾病和癌症预防人群:在普洱茶对血压、心率、脑血流图影响的研究中，贺国藩、林月婵等。认为喝了普洱茶后，脑血管疾病的生理状态和脑血流动力学发生了变化。 资料表明，饮用普洱茶可能具有降血脂、改善胰岛素抵抗、预防心血管疾病的作用。 体外和动物实验结果表明，普洱茶提取物具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的含量，增加低密度脂蛋白生育酚的含量，从而降低低密度脂蛋白的氧化敏感性。 得出结论，喝普洱茶可以预防动脉粥样硬化和心血管疾病。 杀死癌细胞的能力很强。 4。肥胖者可以关注普洱茶的减肥功效:多项医学实验证明，连续饮用普洱茶可降血脂30%(因个人而异)。20名高脂血症患者每天服用三碗云南沱茶。一个月后，发现患者的血脂下降了差不多四分之一，而喝了等量其他茶的患者血脂没有明显变化。 由此可见普洱茶降血脂的特殊功效。 如果血脂下降，自然会带来减肥的效果。 当然，对于不胖的人来说，效果并不显著！ 实验表明，普洱茶富含抗疼痛微量成分，如Q-胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E等。 在普洱茶的保健功效中，咖啡因对人体有很多积极的作用。 2。小心喝普洱茶的人 1。孕妇应避免喝茶，尤其是浓茶:茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等。，这对胎儿在子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝。 2。空饮茶于腹:空饮茶于腹可稀释胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、麻木、手脚无力等症状。 3。发烧喝茶:茶中含有茶碱，可提高体温。发烧患者喝茶无异于 火上加油 4。经期喝茶:经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。 医学专家发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的2.4倍，每天喝茶超过4杯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的3倍。 5。肝病患者忌喝茶:茶叶中的大部分咖啡因等物质都是由肝脏代谢掉的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。