1.用八分熟的核桃油烹调食物营养最好。
2。核桃油不要重复使用,冷热易变质。
3。炒核桃不超过2次,不要烧焦。燃烧它们容易产生过氧化物,会引起肝脏和皮肤病变。[br/]
4。核桃油用完后,盖子要栓紧,避免接触空气体,容易氧化。/br/]
5。核桃油应避免阳光直射或过热炉边,容易变质。应存放在阴凉处,避免水分渗透,导致变质。6.千万不要把用过的核桃油倒入毛油中,因为用过的油氧化后分子会聚合变大,油会发粘。
核桃油不能和野鸡一起吃,也不适合肺炎和支气管扩张的患者。
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