茄子的热量 一百克茄子的热量是多少

茄子的热量是每100克21卡。 正常吃茄子，需要走13.8分钟才能消耗掉它的热量。 茄子虽然热量不高，但煮熟后会吸油。不建议减肥者吃油炸或油炸茄子。 茄子