REM是什么意思

快速眼动(REM)是睡眠的一个阶段，也称为快速眼动睡眠。 眼球在这个阶段会快速移动。 在这个阶段，大脑中神经元的活动与清醒状态下是一样的。 他们中的大多数人醒来时都能回忆起来。