香煎鸡胸肉热量

100克鸡胸肉有133卡路里。 是全鸡中热量和脂肪含量最低的部分，可以说是肉类中相对较低的。 鸡胸肉脂肪含量最低，吸收率和蛋白质含量高于红肉，仅低于鱼肉。