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大米和黑米哪个热量高一些

工程管理系统 • 2022-10-1 • 生活百科 • 阅读 30

大米和黑米哪个热量高一些,第1张

大米热量高，每100克大米含热量342卡，每100克黑米含热量333卡。 大米是由大米经过清洗、脱壳、碾米、精加工后制成的成品。大米含有大米中近64%的营养成分和90%以上的

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