海参炖鸡的做法

海参炖鸡的做法,第1张

海参也是非常难得的食物。鸡肉是高蛋白低脂肪的食物。因为是优质蛋白质,所以吸收率高。两者搭配,相辅相成。准备食材和调料。海参用清水洗净内脏和泥沙,沿长度切成宽条,然后捞出鸡肉。

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