淀粉吃多有什么危害

淀粉吃多了容易消化不良，肠胃胀气，糖尿病的发病率也会增加。 大多数食物都含有丰富的淀粉，可以促进肠道蠕动，减少便秘，预防肠癌。 但是淀粉