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海带含钙高吗

七大常委 • 2022-10-1 • 生活百科 • 阅读 23

海带含钙高吗,第1张

海带含钙量很高，每100克海带含钙1177毫克。 而且海带中的营养极其丰富，富含维生素C、糖、钙、铁等营养元素。 适当食用对人体非常有益。 海带含钙量高吗？

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