含钾高的食物有哪些 含钾高的食物有哪些?

钾可以调节细胞内适当的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。 有助于维持神经健康、心跳正常、预防中风、辅助肌肉正常收缩。 当高钠摄入导致高血压时