雀斑可以怎么去除呢

1.饮食调理——黄瓜粥取大米100g，鲜黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。 黄瓜洗净，去皮，去核，切成薄片。 大米洗净，生姜洗净，捣碎。 锅中加入约1000毫升的水，放在火上，放入米和姜，用大火烧开。