小竹笋的功效和作用禁忌

小竹笋具有美容养颜的功效，能促进肠胃蠕动和人体新陈代谢，有助于排出体内杂质。 此外，小竹笋属于寒性食物，夏季适当食用小竹笋可以清除体内的热气，从而缓解上火过重的情况。