什么人群不能做仰卧起坐呢

什么人群不能做仰卧起坐呢,第1张

1.老年人身体机能下降,容易出现关节疾病,而仰卧起坐很容易给他们带来一些运动损伤。 2.腰椎间盘突出症患者仰卧起坐主要是腹部用力,所以对于腰椎间盘突出症患者会增加。

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