瓜子种类

瓜子种类繁多，葵花籽、南瓜子、西瓜籽主要作为零食食用。 1.葵花籽:葵花籽中含有大量的食用纤维和硅、钾等微量元素。 2、南瓜子:又名白瓜子，是南瓜。