如何选择d力带的磅数

如何选择d力带的磅数,第1张

选择负权值的时候,要根据自己的实际情况来选择。都是男生,但是负权重不一定一样,一定要选对权重。比如我们训练用的是同一个d力带,但是负重量不一样。当在第一

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