龙眼的热量 龙眼热量是多少

每100克桂圆约有313卡路里。 桂圆的热量在同类水果中是比较高的。每100克桂圆的热量为313卡(约1309千焦)，每100克龙眼肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康的热量。