脚底的反射区比较多的,现在把脚部的穴位给大家说一说。
涌泉穴寻找方法: 取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
主治疾病: 涌泉穴的主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
穴道指压法治疗脑溢血后的复原 、 穴位按摩治疗膀胱炎 、指压法治疗白发等等。
大敦穴取穴方法: 取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。
主治疾病: 大敦穴的主治疾病为:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。
除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。
此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:缓解焦躁情绪的指压法等。
太冲穴定位方法: 取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。
以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。
主治病症: 太冲穴的主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。
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太白穴定位方法: 取穴时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。
主治病症: 太白穴的主治病症为:胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。
此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
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太溪穴定位方法: 取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
主治病症: 太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。
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申脉穴定位方法: 取穴时,可采用仰卧或正坐的姿势,申脉穴位于足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。
主治病症: 申脉穴的主治病症为:增进耐性、怕冷症(怯寒症)等。
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丘墟穴寻找方法: 取穴时,可采用仰卧的姿势,丘墟穴位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
主治症状: 丘墟穴为人体足少阳胆经上的主要穴位,主治症状为:可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定,能承受不幸等心理压力等,详细内容请参阅相关网页:使头脑清晰的指压法、使自己能承受不幸指压法等。
昆仑穴取穴方法: 昆仑穴位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。
(或足外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
) 主治疾病: 昆仑穴的主治疾病为:头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。
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行间穴寻找方法: 取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,行间穴位于足背侧,大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘。
主治病征: 行间穴的主治病征为:宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。
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里内庭穴寻找方法: 取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,里内庭穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。
约第二趾趾根下约三厘米处。
主治症状: 里内庭穴的主治症状为:食物中毒、荨麻疹等。
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下痢穴寻找方法: 取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,下痢穴位于足背部位,脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。
主治病征: 此穴的主治疾病为:指压此穴,对于治疗下痢非常有效,指压时一面缓缓吐气一面用拇指用力压6秒钟,左右脚各1次,如此重复15次。
脚底的穴位与脚底反射区,看似两种不同的体系。
穴位是经络体系,反射区是全息反应的体系。
从经络体系而言,脚是“足六经”的发源或结束,分别是“足厥阴肝经”,“足少阴肾经”,“足太阴脾经”,“足少阳胆经”,“足阳明胃经”,和“足太阳膀胱经”。
足底的穴位并不多,只有肾经的“涌泉穴”,其余各经,或循行脚侧,或循行脚背。
整个脚上的穴位,约有60个。
而从脚底反射区而言,与张颖清的全息反应体系有关联。
除了脚底反应区,还有手掌上的感应区,掌骨上的反应区,耳廓的反应区等等。
基本概念就是局部反应了整体,整体可以投射到局部。
一般脚底按摩的概念,使用的就是这张“脚底反射区”。
但如果要说按摩穴位,则是指经络,如“涌泉穴”。
一般我们看见的经络图,其实是“经”图,而非“络”。
经是干道,而络是网络。
因此,脚底反射图一类全息图,也可以视为对经络的“络”的补充和可视化的描述。
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