经常喝燕麦片有什么好处长期喝燕麦片有什么好处

我的极品美女们 • 2022-10-4 • 生活百科 • 阅读 19

1.可以润肠通便，因为燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以机械刺激肠道蠕动。对于肠燥、便秘、排便困难的人，如果每天吃燕麦片补充膳食纤维，会有很好的润肠通便的效果。 2.会

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燕麦片通便膳食纤维排便

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