踝关节疼痛的原因很多,常见的有以下情况。
踝关节的疼痛最常见的原因是踝关节扭伤而且没有正确治疗所遗留的,踝关节的组成是个极为精密的仪器,而这个关节活动度相对来说又比较大而频繁,多方向的,既可以曲又可以伸,既可以内翻又可以外翻,既可以内旋又可以外旋,因此它的活动度大,活动灵活,但是灵活性强了,它稳定性就差了,维持稳定的要求也高,因此行走的时候,跑跳的时候,尤其是在准备不充分的时候也往往造成踝关节的扭伤,踝关节扭伤之后,容易造成踝关节的疼痛,如果不及时处理或者治疗不规范,会遗留慢性损伤,形成关节不稳甚至骨性关节炎。
脚踝痛的原因较多,很多中老年人长期劳作,软骨磨损较多,从而容易引起慢性损伤,负重活动时伴随有疼痛,对于这种疼痛治疗就比较简单,首选是适当休息、戴护踝、注意保暖,但很难逆转。
如果症状不见好转,需要及时就医。
有一些踝关节是由于骨折引起的,踝关节是精密的仪器,差一点点都可能会引起后遗症。
如果骨折了,关节表面受损,整复不完美,以后活动走路,不断摩擦,容易引起创伤性骨性关节炎!对于这一种损伤需要完善相关检查,特别是磁共振也就是MR检查来确定损伤程度,如果是少量关节的软骨损伤,通过保守治疗、休息可以自行修复的,对于严重的软骨损伤患者,还是要考虑给他做微创关节镜手术治疗,也是能改善;还有一些极端的病例,是因为关节内有大量骨赘,软骨磨损游离体引起的踝关节炎,可以通过手术加其他治疗方法进行治疗,严重踝关节骨性关节炎炎一般要通过做踝关节置换进行治疗。
另外,还有一些例如关节感染,关节囊肿,关节肿瘤,结核等也可以引起疼痛。
因为踝关节一个是负重人体的重要关节,要注意保护脚踝,以上描述为最常见损伤症状,如有特殊情况导致需要及时就医治疗。
单纯提供脚踝疼痛,而没有相应的病史,体征,检查等,很难做出准确判断,更无法制定治疗方案!
脚踝疼痛是由于踝关节,以外侧为多。
由于步户履急促,道路不平,使其平衡重心一时性改变而发生扭伤。
病多因身体失其平衡,踝关节处于跖屈时,距骨两侧轻微活动而使踝关节不稳定而引起损伤。
多见于跖内翻,亦有跖外翻及反复损伤者。
主证,有急性扭伤史,踝部出现明显肿胀疼痛,不能着地,内外踝下方均有压痛,皮肤呈紫色。
外踝扭伤者,将其踝关节内翻时,外踝痛剧。
无论步履急促,或路不平衡,使踝关之重心一时性改变,而出现扭伤。
局部经筋受牵,损伤脉络,故局部血肿,压痛,重则牵及骨膜或错移。
均为局部气血所伤之征。
特别注意,按摩推拿手法治疗,患者在踝关节扭伤急性期(24一48小时之内)内不宜施用手法,己经排除骨折,经筋断裂及错位,针对性的予以急治复位,整复即可。
患者仰卧位,医者以一手握患者足跟,另手施用踝关节摇法,点按太溪,昆仑,绝骨,解溪,太冲,以滑利关节,活血化瘀,消肿止痛,顺理肌筋,通经活络,解除粘连,恢复其功能,强筋壮骨,以通经缓急,促进伤患恢复。
预防,对于反复发生踝关节扭伤者可佩节护踝,以防重心过度移动而伤及骨关节。
行走时精神集中,尽量避免东张西望,以防扭伤。
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