哪九个方法能增强记忆力 什么方法可以增强记忆力

哪九个方法能增强记忆力 什么方法可以增强记忆力,第1张

提高记忆力的九种方法是:玩思考游戏;每周锻炼三次,每次至少30分钟;水平转动眼睛30秒;冥想深呼吸;学习一门新的语言;好好睡一觉;无论何时都不要忘记 回望 ;用另一只手刷。

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