如何快速瘦大腿

想要瘦大腿，可以通过运动和饮食相结合的方式来实现。 锻炼瘦大腿需要长期坚持，慢慢瘦下来也不会反d。可以选择游泳、跳绳、慢跑、爬楼梯等。只要每天坚持锻炼。