柠檬水的功效与作用及禁忌

柠檬水富含柠檬酸和其他营养物质。喝柠檬水不仅能生津止渴，还有健胃消食的作用。 柠檬水中的维生素C可以加速皮肤细胞和组织的新陈代谢，有美容养颜的作用，但是喝柠檬。